El tercer seminari web aprofundeix en la importància de l'ús adequat dels equips de protecció individual (EPI) per a garantir entorns laborals segurs. Els EPI són aliats imprescindibles en el dia a dia laboral: utilitzats correctament, poden prevenir lesions greus i fins i tot salvar vides. Per això, és fonamental conèixer bé com i quan utilitzar-los. Descobreix com protegir-te millor amb aquests consells pràctics!
💓 Tu corazón prefiere las escaleras 💓
¿Ascensor o escaleras? 🚪⬆️ Cada vez que eliges subir por las escaleras, tu cuerpo te lo agradece:
💪 Fortaleces tu corazón
🏃♀️ Mejoras tu salud cardiovascular
🩸 Aumentas el colesterol bueno (HDL)
🚫 Reduces el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares
No necesitas un gimnasio para cuidar tu salud — solo un par de escalones y un poco de decisión 😉
