El secret per deixar de fumar és tenir-ho clar i no buscar excuses per trobar el dia adequat. És un acte de força de voluntat, sacrifici i tenacitat. Cal estar preparats i mentalizados dels avantatges de l'esforç. Tots els dies són bons per prendre la iniciativa afrontar el problema i deixar de fumar. Evitar les falses creences que fumar poc no perjudica, és com creure que beure poc lleixiu no fa mal. De vegades s'al·lega que un vici no és dolent, existeixen altres millors com l'esport, el cinema o la lectura que no perjudiquen la nostra salut.
Fixar una data real i propera
👷♀️👨⚕️👨🏫👩💼 Hoy celebramos a quienes hacen posible el progreso cada día: las personas trabajadoras. En Mutua Balear, creemos que trabajar también es cuidar, y por eso apostamos por la salud, la prevención y el bienestar en el entorno laboral. 🌱 Feliz Día Internacional de los Trabajadores: Gracias por vuestro esfuerzo, compromiso y dedicación.
