El tercer webinar profundiza en la importancia del uso adecuado de los equipos de protección individual (EPI) para garantizar entornos laborales seguros. Los EPI son aliados imprescindibles en el día a día laboral: utilizados correctamente, pueden prevenir lesiones graves e incluso salvar vidas. Por eso, es fundamental conocer bien cómo y cuándo utilizarlos. ¡Descubre cómo protegerte mejor con estos consejos prácticos!
💓 Tu corazón prefiere las escaleras 💓
¿Ascensor o escaleras? 🚪⬆️ Cada vez que eliges subir por las escaleras, tu cuerpo te lo agradece:
💪 Fortaleces tu corazón
🏃♀️ Mejoras tu salud cardiovascular
🩸 Aumentas el colesterol bueno (HDL)
🚫 Reduces el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares
No necesitas un gimnasio para cuidar tu salud — solo un par de escalones y un poco de decisión 😉
