A continuació, et presentem una sèrie de consells senzills que hem elaborat vinculats a la gestió de l'edat
L'envelliment de la població treballadora epresenta un desafiament per a tota la societat que pot, al seu torn, representar una oportunitat per a les empreses si es gestiona adequadament.
Gestionar i prevenir els riscos laborals adaptant el treball a la persona en qualsevol etapa de la seva vida laboral, des de l'inici fins a la seva finalització, suposa un enfocament distint.
L'envelliment progressiu de la societat occidental ens abocarà a haver de treballar durant més temps abans de poder jubilar-nos. Per tant, és important que arribem a aquesta etapa de la millor forma possible.
El segon taller gira entorn de l'edatisme i ofereix les claus per a evitar la discriminació de treballadors per motius d'edat en les empreses. I és que és molt important estar informats i conscienciats sobre aquest tema.
💓 Tu corazón prefiere las escaleras 💓
¿Ascensor o escaleras? 🚪⬆️ Cada vez que eliges subir por las escaleras, tu cuerpo te lo agradece:
💪 Fortaleces tu corazón
🏃♀️ Mejoras tu salud cardiovascular
🩸 Aumentas el colesterol bueno (HDL)
🚫 Reduces el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares
No necesitas un gimnasio para cuidar tu salud — solo un par de escalones y un poco de decisión 😉
