La iniciativa proposa a totes les plantilles de les empreses participants caminar 6.000 passos al dia i deixar el cotxe a casa un dia a la setmana.
L'objectiu és unir forces i fer equip per a millorar l'estat de salut de tots els inscrits i, a més, generar un impacte positiu en el medi ambient.
Mútua Balear s'ha sumat a la IX edició de ‘Healthy Cities’, un programa que repta a la plantilla de les empreses adherides a caminar 6.000 passos al dia i deixar el cotxe a casa una vegada a la setmana durant els mesos de maig i juny per a millorar el seu estat de salut i generar un impacte positiu en el medi ambient.
La iniciativa, promoguda per Sanitas, compta amb més de 250 empreses participants i anima als seus equips a caminar perquè, junts, ajudin a fomentar un estil de vida i uns entorns urbans saludables entre la població.
I és que, per cada persona que superi un dels tres nivells de dificultat plantejats, es procedirà a plantar un arbre. Aquestes plantacions van destinades a crear zones verdes que millorin la salut de les ciutats:
En 2023, gràcies als més de 24.000 participants que ho van aconseguir, Sanitas va plantar més de 24.000 arbres en deu projectes diferents repartits per Espanya.
A més, el programa ‘Healthy Cities’ ofereix a tots els inscrits la possibilitat de participar en caminades liderades per esportistes olímpics i paralímpics en diferents ciutats d'Espanya. D'aquesta manera, tot empleat d'una entitat adscrita pot unir-se a activitats amb personalitats de l'esport com el ciclista Pedro Delgado o l'atleta Chema Martínez i, de pas, aconseguir dorsals gratuïts per a carreres.
En el cas de Balears, el pròxim 17 de maig tindrà lloc a Palma una caminada perquè els participants puguin conèixer al triatleta mallorquí Mario Mola, tres vegades campió del món d'aquesta modalitat, i recórrer al costat d'ell parteix de la ciutat a peu per a conscienciar i animar, tant als inscrits com a les persones que es trobin casualment amb el grup, a complir amb el repte.
L'adhesió al projecte ‘Healthy Cities’ Mútua Balear confirma l'aposta de l'entitat per fomentar els hàbits de vida saludables entre la població i, a més, transformar les ciutats en llocs més sostenibles i inclusius.
🥘 ¡Energía y sabor para rendir al máximo! ¿Sabías que el arroz con almejas no solo es delicioso, sino también una fuente natural de hierro? 🦪🍚 Este mineral es fundamental en el día a día laboral, porque: 🔹 Previene la fatiga y el cansancio 🔹 Mejora la concentración y el enfoque mental 🔹 Refuerza el sistema inmunológico 🔹 Aumenta el rendimiento físico y la resistencia 🔹 Contribuye al bienestar emocional y el buen ánimo Esta receta forma parte de nuestra campaña de alimentación saludable en el entorno laboral, con menús sencillos, equilibrados y nutritivos para cuidarte. 📌 Incorpora el arroz con almejas a tu menú semanal y recarga energías de forma deliciosa. 👇 Te contamos cómo prepararlo paso a paso. ¡Sabor del mar en tu mesa! 🔗 PDF con la receta paso a paso: https://www.mutuabalear.es/verfichero.php?id=5542
