La web de Mutua Balear estrena un nou portal destinat a fomentar els bons hàbits de salut entre treballadors i evitar així que pateixin trastorns musculoesquelètics.
"Més que esquena” ofereix una àmplia col·lecció d'exercicis dissenyats pels fisioterapeutes de l'entitat a través de vídeos, pòsters, infografies, manuals i consells.
Mutua Balear estrena “Més que esquena”, un nou portal de la seva web corporativa destinat a fomentar els bons hàbits de salut entre els treballadors de les empreses.
“Més que esquena” ofereix una àmplia col·lecció d'exercicis dissenyats pels fisioterapeutes de Mutua Balear amb l'objectiu de prevenir l'aparició de trastorns musculoesqueléticos (TME’s) a través de vídeos, pòsters, infografies, manuals i consells.
Els trastorns musculoesquelètics són malalties que afecten l'esquena, coll, espatlles i extremitats. Amb el tractament adequat i, sota la supervisió d'un fisioterapeuta, aquestes afeccions poden curar-se i redundar en una millora de l'estat de salut.
Els TME’s representen el principal problema de salut laboral a Espanya, ja que tenen conseqüències no sols per a la persona que els pateix, que veu afectada la seva qualitat de vida, sinó també per a les empreses, que sofreixen els costos directes i indirectes derivats d'aquestes malalties.
Amb el llançament de “Més que esquena”, Mutua Balear pretén fomentar el benestar entre la població treballadora i les empreses per a revertir aquesta situació, i ajudar així al fet que el major nombre possible d'entitats es consolidin com a organitzacions sanes mitjançant la promoció de la salut en el treball i la instauració de pràctiques preventives reeixides.
Tot això, a través d'un intuïtiu menú principal que permet accedir als continguts segons la part del cos que interessi cuidar o segons el sector d'activitat.
I és que l'adquisició d'hàbits de vida saludables permet: millorar la salut, disminuir l'accidentalitat i les malalties, incrementar la productivitat, rebaixar l'absentisme laboral, millorar el clima laboral, la motivació i la participació, augmentar la retenció de talent i reduir la rotació de personal.
“Més que esquena” és un dels portals destacats de la web de Mutua Balear i es troba en constant actualització.
💓 Tu corazón prefiere las escaleras 💓
¿Ascensor o escaleras? 🚪⬆️ Cada vez que eliges subir por las escaleras, tu cuerpo te lo agradece:
💪 Fortaleces tu corazón
🏃♀️ Mejoras tu salud cardiovascular
🩸 Aumentas el colesterol bueno (HDL)
🚫 Reduces el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares
No necesitas un gimnasio para cuidar tu salud — solo un par de escalones y un poco de decisión 😉
