Desde que fuera declarado pandemia global por la Organización Mundial de la Salud (OMS) el pasado mes de marzo, el COVID-19 está marcando el día a día de toda la población mundial y española. En Mutua Balear, ponemos a tu disposición esta sección dedicada en exclusiva al nuevo coronavirus, donde encontrarás toda la información relevante, la documentación y los enlaces de interés sobre el COVID-19. Sea cual sea tu puesto de trabajo y tu sector de actividad, aquí encontrarás las respuestas a todas las dudas que se te planteen. Un apartado que se encuentra en constante actualización.
💓 Tu corazón prefiere las escaleras 💓
¿Ascensor o escaleras? 🚪⬆️ Cada vez que eliges subir por las escaleras, tu cuerpo te lo agradece:
💪 Fortaleces tu corazón
🏃♀️ Mejoras tu salud cardiovascular
🩸 Aumentas el colesterol bueno (HDL)
🚫 Reduces el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares
No necesitas un gimnasio para cuidar tu salud — solo un par de escalones y un poco de decisión 😉
