Manual de estiramientos muscoesqueléticos especialmente pensados para el personal de handling y que trabaja con maletas.
Sencillos ejercicios y estiramientos que ayudan a liberar tensiones y a prevenir las lesiones musculoesqueléticas propias del trabajo de halding y aeropuertos.
Si trabajas en un aeropuerto o compañía aérea, no dudes en visualizar estos consejos.
¡Prevenir y mejora la salud con estos ejercicios de Mutua Balear!
Un vídeo corto, sencillo y didáctico dónde se dan consejos y pautas, de manera muy visual, para que los trabajadores eviten los riesgos y lesiones y aprendan a cuidar su salud.
¡Eres importante! Cuídate.
Puedes encontrar este vídeo, y todos los que Mutua Balear edita y publica, en nuestro canal de youtube Mutua Balear TV.
Link de Youtube al video: https://youtu.be/uQgG6gyXqps
5️⃣5️⃣ ¿Tienes 55 años o más? 🏥💼️ Es muy importante que te alimentes adecuadamente en el trabajo para cuidar tu salud. 🐟🍗🍎 ¡Aquí tienes 5 recetas sencillas para lograrlo! • Pita de berenjena y huevo. • Crema de zanahora al estilo tailandés. • Caballa a la parrilla con eneldo y bulgur. • Rollitos de col rellenos de setas y pollo. • Crumble de manzana con yogur helado. Y de la mano del reputado chef Koldo Royo, laureado con una estrella Michelin 👨🍳 @chefkoldo https://open.spotify.com/episode/7L54PC8c6VrXfnidZBfvMl (Copia la url o visita nuestra Bio ⬆️)
