Puedes realizar los siguientes ejercicios para mantener y favorecer la movilidad de tus articulaciones y tu elasticidad. Si sufres alguna patología, consulta con tu médico.
Porque ejercen un rol fundamental en la familia, transmitiendo amor, bondad y comprensión. Y porque ofrecen valores y enseñanzas a las nuevas generaciones. ¡Gracias, abuelos!