La Tesorería General de la Seguridad Social, ha publicado en su página Web la GUIA COTIZA 2016.
Esta Guía de formato electrónico, sustituye a la publicación anual de las normas de Cotización, y pretende constituirse como un punto único de consulta sobre cotizaciones al sistema de Seguridad Social, estando permanentemente actualizada.
💓 Tu corazón prefiere las escaleras 💓
¿Ascensor o escaleras? 🚪⬆️ Cada vez que eliges subir por las escaleras, tu cuerpo te lo agradece:
💪 Fortaleces tu corazón
🏃♀️ Mejoras tu salud cardiovascular
🩸 Aumentas el colesterol bueno (HDL)
🚫 Reduces el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares
No necesitas un gimnasio para cuidar tu salud — solo un par de escalones y un poco de decisión 😉
