En las empresas la recomendación general es la de reforzar las medidas universales de prevención y control de las infecciones.
Es importante mantener un criterio de prudencia, racionalidad y tranquilidad, y colaborar en todo lo posible tanto con la empresa como con las autoridades sanitarias.
Fuente: www.canalsalut.gencat.com
💓 Tu corazón prefiere las escaleras 💓
¿Ascensor o escaleras? 🚪⬆️ Cada vez que eliges subir por las escaleras, tu cuerpo te lo agradece:
💪 Fortaleces tu corazón
🏃♀️ Mejoras tu salud cardiovascular
🩸 Aumentas el colesterol bueno (HDL)
🚫 Reduces el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares
No necesitas un gimnasio para cuidar tu salud — solo un par de escalones y un poco de decisión 😉