Llega el verano con sus días despejados, altas temperaturas y radiación solar. Trabajar a la intemperie nos expone a la radiación ultravioleta emitida por el sol.
Si no utilizas los EPI´S imprescindibles puede ocasionar daños en tu salud: quemaduras, daños oculares, envejecimiento de la piel, aumentar la probabilidad de sufrir cáncer de piel, insolaciones, golpes de calor, etc.
¡No te olvides! Un protector solar multiplica por su factor, el tiempo que la piel puede estar expuesta al sol sin sufrir una lesión. Si tu piel enrojece tras 15 min de exposición, si utilizas un factor 15 podrá estar expuesta (15x15 ) 225 min sin sufrir lesión.
¿Notas que te falta energía en tu jornada laboral? 💤 💪 Puede que tu dieta necesite un empujón de hierro En este capítulo, el chef Koldo Royo comparte 5 recetas fáciles, sabrosas y con un buen chute de hierro para gente trabajadora como tú. 🎧 Escucha nuestras ideas y dale sabor a tu día: Paté de atún y sardinas Paté de higaditos de pollo Hamburguesa de cordero con tabulé de brócoli Arroz con almejas Entrecot con chimichurri 🔗 Escúchalo aquí: https://mutuabalear.es/link/v1fa7
